Esercizi Active Break

Molti esperti diversi nel campo dello sport provenienti dai paesi dei partner del progetto (Slovenia, Croazia, Romania, Italia e Bulgaria) hanno collaborato per sviluppare un programma di esercitazioni innovativo per i dipendenti e motivarli all’allenamento.

Se ti senti come se non avessi l’esercizio che non solo ti mantiene in forma e in salute, ma aumenta le endorfine e allevia lo stress, non sei assolutamente solo. Abbiamo progettato esercizi “Short Break” che puoi eseguire durante il lavoro o una pausa. Gli esercizi sono progettati in modo da aver bisogno di soli 10 minuti per eseguirli e continuare la giornata.

Abbiamo progettato esercizi di team building semplici e facili da implementare che possono migliorare la salute dei dipendenti e anche la loro società.

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