Il nostro progetto

Ricerca

Ricerca on-line tra i dipendenti per identificare le loro aspettative, problemi e idee in base alle conseguenze negative e ai problemi di salute che si verificano a causa della prolungata sedentarietà davanti ad un computer o altre malattie legate al lavoro, causate da altre tipologie di lavoro(in piedi, ripetitivo, movimento etc.).

Buone pratiche

Raccolta di buone pratiche e concetti nel settore degli esercizi fisici per i dipendenti nei paesi partner del progetto, identificando soluzioni già esistenti attraverso strutture ginniche o di tempo libero nelle aziende per implementare esercizi preparatori e selezionando i migliori modelli di buone pratiche.

Esercizi

Sviluppare il set ottimale per 10 minuti di allenamento ACTIVE BREAK! sono necessari approcci innovativi per attirare il gruppo target e i datori di lavoro. Selezionare la migliore strategia di motivazione per coinvolgere una maggiore partecipazione dei dipendenti e i datori di lavoro per l'attuazione di questo tipo di attività fisiche durante il proprio lavoro.

Programma di formazione

Implementare il programma "Allena gli allenatori" per i volontari provenienti da organizzazioni sportive locali, associazioni sportive e club sportivi nel campo della pratica sportiva e con background sportivo come formatori, istruttori, formatori di esercizi di gruppo. I volontari sportivi saranno formati per la gestione degli allenamenti per i dipendenti.

Finanziamento

Il progetto ACTIVE BREAK è stato finanziato attraverso il programma europeo Erasmus+. Questo ci ha permesso di ottenere finanziamenti parziali per la realizzazione di questo progetto. Ringraziamo anche tutti i volontari delle organizzazioni sportive che hanno partecipato alla realizzazione del progetto. I membri della società ci hanno aiutato a stabilire relazioni con le aziende e l’analisi che ha identificato il programma di formazione più appropriato.

Avvio programma di formazione

Desideri il programma sviluppato gratuitamente "Train the Trainers"?

Informazioni sul progetto

Il progetto Active Break affronta i temi dello stress e della scarsa qualità di vita di oggi durante il proprio lavoro. Spesso dimentichiamo troppe volte che il movimento è una fonte di salute. I datori di lavoro esercitano pressioni sui dipendenti per massimizzare la produttività. Molti dipendenti soffrono di una varietà di dolore a causa di una prolungata seduta per un computer, lavoro in piedi, movimenti ripetitivi ecc. ciò causa molte malattie legate al lavoro. L’aspetto innovativo del progetto è la promozione di attività sportiva giornaliera della durata di 10 minuti per i dipendenti durante l’orario di lavoro, che sarà guidato da volontari sportivi. I volontari sportivi saranno addestrati per la gestione degli allenamenti per i dipendenti con il supporto della piattaforma di e-learning.

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