Naš projekt
Raziskave
Raziskave med zaposlenimi za prepoznavanje njihovih pričakovanj, težav in idej glede negativnih posledice in zdravstvenih težav, ki se pojavijo zaradi dolgotrajnega sedenja za računalnikom. Analizirali bomo tudi druge zdravstvene težave, ki jih povzročajo stoječe delo, ponavljajoči se gibi in drugo.
Najboljše dobre prakse
Zbrati dobre prakse in koncepte na področju vadb za zaposlene v državah projektnih partnerjev ter poiskati že obstoječe rešitve uporabe obstoječih objektov/orodja v podjetjih za izvajanje vadb in izbrati najboljše prakse.
Vaje
Razvoj optimalnega niza 10 minutnih vaj AKTIVNI ODMOR! Inovativni pristopi so potrebni, da bi pritegnili ciljno skupino in delodajalce. Izbrali bomo najboljšo motivacijsko strategijo, da pritegnemo zanimanje zaposlenih in delodajalcev za izvajanje vadb na delovnem mestu.
Program za trenerje
Implementacija programa "Usposobite trenerje" za prostovoljce lokalnih športnih organizacij, športnih društev in klubov, trenerje in voditelji skupinskih vadb. Športni prostovoljci bodo usposobljeni za vodenje kratkih vaj za zaposlene.
Financiranje
Projekt ACTIVE BREAK je bil omogočen s pomočjo financiranja programa Erasmus +, kar nam je omogočilo realizacijo tega projekta. Zahvaljujemo se tudi vsem prostovoljcem iz športnih organizacij, ki so sodelovali pri izvedbi projekta. Člani društev so nam pomagali pri vzpostavljanju odnosov s podjetji in pri analizi, ki je opredelila najustreznejši program usposabljanja.
Informacije o projektu
Projekt Active Break naslovi probleme današnjih stresnih časov, kjer prevečkrat pozabimo, da je gibanje vir zdravja. Delodajalci preobremenjujejo zaposlene, da bi povečali produktivnost, zaradi česar trpijo številni zaposleni za različnimi zdravstvenimi problemi, ki izvirajo zaradi dolgotrajnega sedenja za računalnikom, stoječega dela, ponavljajočih se gibov. Inovativni vidik projekta je promocija vsakodnevnih 10 minutnih športnih vaj za zaposlene, ki jih bodo predstavili športni prostovoljci. Športne prostovoljce bodo usposobili za vodenje vadb za zaposlene s podporo platforme za e-učenje.
ŽELITE IZVEDETI VEČ O PROJEKTU? VAS ZANIMA, KAJ POČNEMO?
Zadnje novice
Promocijski video športnih dogodkov
Glavni cilj projekta »Active Break« je bil razviti kratke 10 minutne vaje za zaposlene, da bi jim ponudili kratek aktivni oddih. Vaje so bile razvite in si jih lahko ogledate tukaj. Spodaj je predstavljen promocijski videoposnetek športnih dogodkov v podjetjih, usposabljanje prostovoljcev in promocijski dogodki, kjer je bil program Active Break predstavljen širšemu občinstvu.
Končane “Active Break” vaje
Številni strokovnjaki s področja športa iz držav projektnih partnerjev (Slovenije, Hrvaške, Romunije, Italije in Bolgarije) so sodelovali skupaj s ciljem, da razvijejo inovativni program kratkih vaj za zaposlene ter metode in dobre prakse kako jih motivirati za telesne aktivnosti. Če mislite, da niste dovolj telesno aktivni in zdravi, zagotovo niste sami. Oblikovali smo vaje »ACTIVE […]
Drugo projektno srečanje v Samoboru
Drugo partnersko srečanje v Samoboru 29. oktobra 2019, ki ga je gostil partner iz Hrvaške Udruga Sport VIV. Partnerji so predstavili najboljše dobre prakse, poročilo o rezultatih spletne raziskave in kratke vadbe. Naredili so izbor predstavljenih dobrih praks in izbrali vaje »Active Break«. Med projektom sestankom smo tudi odločili naslednje naloge in preizkusili predstavljene vaje.
